Une protection absorbante ou respirante aide à gérer l’humidité sous le couchage, mais ne remplace pas le fait de le relever et de le sécher chaque matin. Sur un sol dur, elle peut être utile ; sur carrelage ou béton froid, une couche isolante adaptée peut aussi améliorer le confort.
Sur tatami propre et sec ou sur un sommier ventilé, elle est facultative selon les conditions. Évitez les films plastiques non respirants qui retiennent l’humidité et les couches épaisses trop souples qui diminuent le soutien. Faites aussi sécher la protection régulièrement.