很多人第一次睡到 shikibuton，是在日本的溫泉旅館、民宿或和室房間。睡起來很安靜、很簡單：榻榻米、鋪好的布團、晚上睡覺，早上房間又恢復原本的樣子。但客人通常看不到的是早上的整理。布團會被掀起來、折起來、翻面，有時也會拿去晾。這不是形式感，而是 shikibuton 原本的日常使用方式。
它和一直放在床架上的厚床褥不一樣。床架下面有空隙，人體的熱氣和濕氣可以往下散走；shikibuton 常常是靠近地面使用，如果鋪在木地板、瓷磚、榻榻米或平面板上，底部就沒有那麼多空氣流動。
為甚麼底部會有濕氣
人睡覺時，身體的熱氣和濕氣會往下走。當這些熱氣遇到比較冷的地面或平台，濕氣就可能留在床褥底部。如果睡醒後一直平鋪在同一個位置，底面就不容易乾。時間久了，真正造成問題的不是 shikibuton 本身，而是棉和纖維材料長時間貼着潮濕表面。
所以日本的 futon 習慣裡，一定包含「移動」。掀起來、折起來、讓底部接觸空氣；偶爾翻面，也可以調換頭尾方向。這些動作可以讓受力分散，也讓填充層比較容易恢復蓬鬆。
在澳門，重點是海風濕氣、潮濕季節和冷氣房
澳門的居住環境常常同時有海邊濕氣、潮濕季節、長時間冷氣和緊湊房間。人躺在房間裡覺得舒服，不代表 shikibuton 底部也乾爽；靠近地面的位置最容易被忽略。
每天睡醒後，先不要讓 shikibuton 原地平躺一整天。把它掀起來、折起來，至少讓底面通風。天氣允許時再晾曬；天氣不好時，也要讓底部離開地面。
日常可以怎樣做
- 睡醒後：把 shikibuton 掀起或折起，讓底部有時間透氣。
- 一星期之中：定期翻面，也可以調換頭尾方向，不要一直壓同一個位置。
- 天氣乾爽時：拿去晾曬。晾曬不是壞了才做，而是日本 futon 的日常。
- 收納前：確認布團是乾爽的，不要在潮濕狀態下收起來。
- 潮濕季節：更注意底面，因為濕氣最容易藏在下面。
每天睡，幾年後會有甚麼變化
如果每天睡，並且有正常晾曬、保持乾爽、翻面和收納習慣，傳統 shikibuton 仍然會隨著時間慢慢壓實。以日本日常使用經驗來看，每天使用的布團大約 3 到 4 年會進入更換週期。HIMARI 一開始約 10 cm，SORA 一開始約 12 cm；經過幾年每天睡、折疊、翻面和晾曬後，厚度自然減少幾公分是正常的。
這不是突然壞掉，而是柔軟寢具材料長期受壓後的自然變化。有些日本家庭會把舊的布團留給客人睡、當備用，或放在下面打底，再把新的鋪在上面。真正重要的是：如果喜歡在日本旅館睡到的那種舒服感，也要把日本的使用習慣一起帶回家。晾、翻、保持乾爽，不要讓同一面天天貼着地面。