每天早上把敷布團摺起或立起來；在乾燥的日子，大約每一到兩週晾曬一次正反兩面，同時翻面並調換頭腳方向。可拆洗的床單或床包每週清洗，潮濕季節或睡覺容易流汗時，洗得更勤一些。
簡單的保養節奏
- 每天：三折收起，或立起來靠牆，讓底面釋放濕氣。
- 每週：清洗床單或床包。
- 每一到兩週：晾曬正反兩面，再把敷布團翻面、調換頭腳方向，讓日常的受壓與塌陷分散得更平均。
- 不小心打翻東西時：立刻吸乾並局部清潔，再把該處完全乾燥。
怎麼晾曬
在日本，傳統上會挑乾燥晴朗的日子，從上午晚些時候晾到午後，並在傍晚空氣轉潮前收進屋內。先曬一面，再翻過來曬另一面。陽台欄杆、曬衣架，或開著的窗邊放兩張椅子都可以。無法在戶外晾曬時，就把它立在室內開著的窗戶或電扇旁，天氣潮濕時同時開除濕機。
晾曬後用手或軟毛刷把表面撫平，不要用力拍打，以免填充棉移位。
什麼時候要更常晾曬
梅雨季或潮濕的日子、敷布團鋪在不透氣的地板上，以及家中有小孩或寵物時，都要提高晾曬頻率。