Che cos'è uno shikibuton?

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Shikibuton, shikifuton e shiki futon sono trascrizioni diverse della parola giapponese しきぶとん. In italiano si parla spesso di materasso futon giapponese o futon giapponese da pavimento. In questo sito indichiamo lo stesso tipo di biancheria da letto.

È uno strato per dormire, non un semplice tappeto da pavimento.

Lo shikibuton sostiene il corpo durante il sonno. Il tatami, una base adatta, un telaio ben ventilato o un pavimento preparato correttamente sostengono a loro volta lo shikibuton. Quando organizzi la stanza, è utile distinguere questi due ruoli.

Il movimento fa parte della cura.

Solleva, piega, arieggia e gira regolarmente lo shikibuton. Alterna anche il lato testa/piedi. Non lasciare che l'umidità si accumuli tra materasso e supporto, e non riporlo piegato quando è umido.

Scegli in base alle dimensioni giapponesi in centimetri.

Non affidarti solo a parole come single o double. Usa le dimensioni ufficiali in centimetri e confrontale con pavimento, rete o telaio.